2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1518 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Избенка Козье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина, Малина, Сметана, Красные Помидоры, Плов с Индейкой. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Избенка Козье Молоко, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|