2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1705 kcal
|
脂質: 65.71g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 105.71g.
朝食: Льняное Масло, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Kuc Сыр Кремко, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 昼食: Hochland Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом , Кофе с Молоком, Капустный Салат, Салат из Морской Капусты, Печень Куриная Жареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Стокманн Салат с Ростбифом, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Вино Совиньон Блан, Черника, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|