2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1137 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Клубника. 夕食: Грудка Индейки, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. 軽食/その他: Рафинад, Snickers Minis. もっと...
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体重に変化ありません
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