2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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638 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 91.48g.
朝食: 红豆面包, 伊利 脱脂牛奶. 昼食: 鸡肉, 炒香菇, 杂粮饭. 軽食/その他: 油桃. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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