2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1750 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 101.15g | 炭水化物: 184.02g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде, Командор Торт Бедный Еврей. 昼食: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Говяжья Котлета на Пару, Омлет с Кабачком, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Нектарины, Хлеб Черный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
|
体重に変化ありません
|