2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1253 kcal
|
脂質: 51.90g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевое Молоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Капучино, Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|