2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
2518 kcal
|
脂質: 82.36g | たんぱく質: 166.69g | 炭水化物: 267.43g.
朝食: Äpfel, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tonno. 軽食/その他: Bananentorte. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|