2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1181 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Хлебцы Молодцы Ржаные , Колбаса, Чай. 昼食: Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон, Зеленый Чай, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Финик, Вода, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|