|
и лампа не горит
и врут календари
и если воду наконец.то слил
то уииииии!!!
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1891 kcal
|
脂質: 68.67g | たんぱく質: 126.35g | 炭水化物: 207.09g.
朝食: Chikoroff Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%, Carraro Какао Напиток, Клубника. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Ярмарка Пшенная Крупа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 夕食: Арахис, Фундук, Мандарины, Клубника. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молочная Речка Творог 5%, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Морковь, Лук, Кабачок. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|