2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
728 kcal
|
脂質: 35.48g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 58.02g.
朝食: 煮鸡蛋. 昼食: 黑椒牛排, 炒花菜, 番茄, 炒香菇. 夕食: 炒香菇, 红尖辣椒, 鲳鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. 軽食/その他: 芒果. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|