2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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804 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 55.79g.
朝食: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. 昼食: Batata Doce, Repolho, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrogonofe de Frango, Clight Suco, Subway Tomate, Alface, Purê de Batata Baroa, Alhos-Poró. 軽食/その他: Trident Chiclete, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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