2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
660 kcal
|
脂質: 23.22g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриные Котлеты, Окей Соя по Корейски, Рис Вареный. 軽食/その他: Heinz Соевый Соус, Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|