2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1456 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 179.06g.
朝食: Ратимир Ветчина К Завтраку, Приморский Кондитер Зефирные Палочки со Сгущеным Молоком в Белой Глазури, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский. 昼食: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Винегрет. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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