2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1354 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz, Granola Casera, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Roja, Tomates Rojos, Huevo (Entero). 昼食: Lala Crema Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Papa Cocida, La Huerta Elote Entero, Queso Panela, Cebollas, Tomates Rojos, San Rafael Jamón de Pierna Real, Cueritos. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Granola Casera, Manzana. もっと...
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1934 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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