2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1037 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Garoto Chocolate Branco, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Garoto Chocolate com Caju e Passas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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