2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1137 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Pastora Té de Manzanilla, Huevos a la Mexicana. 昼食: Jugo de Melon, Bimbo Pan Doble Fibra, Ensalada de Pollo, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 夕食: Papaya. もっと...
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1183 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 5 分, スクワット - 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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