2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1216 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 90.01g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Kiwi, Ovo Mexido. 昼食: Lindt Dark Chocolate Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salsaretti Mostarda, Heinz Ketchup, Subway Tomate, Alface, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Canela, Ovo, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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