2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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874 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 62.59g.
朝食: Foco Кокосовая Вода с Манго, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fish House Филе Трески, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. 夕食: Помидоры, Капустный Салат, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Черника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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