2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1480 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 186.03g.
朝食: Kimbo Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Доброе Молоко 2,5%. 昼食: Куриная Грудка, Дон Густо Греча Ядрица. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Елисей Пирожное Патисьер, Italico Rise Cake With Sea Salt, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kimbo Кофе. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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