2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
2181 kcal
|
脂質: 114.13g | たんぱく質: 137.73g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Mortadella, Bananas, Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). 昼食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Broccoli, Chicken Breast, Apples. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Mortadella, Apples, Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|