2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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2100 kcal
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脂質: 90.87g | たんぱく質: 165.25g | 炭水化物: 162.72g.
夕食: Nestlé Leite Ninho, Banana. 軽食/その他: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Heinz Molho Barbecue Regular, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimentas Chili Verdes, Cenouras, Chuchu, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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