2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1090 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 85.41g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Каша Рисовая на Молоке, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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