2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1776 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 257.09g.
朝食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Kölln Müsli Cranberry, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. 昼食: Banane, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 夕食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi Hot Chili Nudeln. 軽食/その他: Aldi Latte Espresso, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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