2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1501 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 175.17g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Савушкин Творог 1%. 昼食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хек, Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 0,5%, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком. 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ежевика. 軽食/その他: Хек Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|