2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
2155 kcal
|
脂質: 86.87g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 198.39g.
朝食: Cecinas Llanquihue Paté de Campo, Nescafé Café Tradición, Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Lider Galletas de Arroz. 昼食: Nescafé Café Tradición, Nordic Mist Agua Tónica, Pavo Arvejado Picante, Fideos de Arroz (Cocidos), Camote. 夕食: Regimel Mermelada de Berries, Lider Galletas de Arroz, Nescafé Café Tradición, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Camote. 軽食/その他: Regimel Mermelada de Berries, Lider Galletas de Arroz, Whisky, Queque De Chocolate P. A. N., Whisky. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|