2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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643 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 82.78g.
朝食: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies And Cream. 昼食: Blumenkohl, Milbona Körniger Frischkäse Light, Zucchini, Aubergine, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, ORO di Parma Tomaten Passiert. 夕食: Hipp Bio-Apfel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Blaubeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Gefrorene Himbeeren, Wassermelone. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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