2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
407 kcal
|
脂質: 16.40g | たんぱく質: 16.30g | 炭水化物: 50.44g.
朝食: قطايف, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). 昼食: مرتديلا, الموز, الخيار (مع القشرة). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|