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Endlich mal wieder, nach langem Stillstand. 🎊
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144.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 79.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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997 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 106.46g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. 昼食: Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. 夕食: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
Klasse, da hat sich das hartnäckig sein gelohnt!
2018年 07月 25日 投稿者: Nizzy1988
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@Nizzy1988 ja, auf jeden Fall!
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2018年 07月 25日 投稿者: Kugel89
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Nizzy1988 uh, hab gerade gesehen du bist ausm Allgäu :D bin aus Kempten 💪
2018年 07月 25日 投稿者: Kugel89
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2018年 07月 25日 投稿者: Nizzy1988
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Witzig, wie klein die Welt doch ist :)
2018年 07月 25日 投稿者: Kugel89
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