2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1041 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Вареная. 昼食: Ironman Protein Bar Vanilla, Виноград. 夕食: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 軽食/その他: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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