2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1348 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 昼食: Pfirsiche, Syrah. 夕食: Nutella Nutella, Eiweissbrötchen, Mettwurst, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Hühnerbrühe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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