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+ 900 gram na 2 weken all in vakantie 🌴
+ 0,1% vet
+ 0,8 % spieren
Ni slecht toch?
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54.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
週に0.3 kg増量中
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 コメント
Zeer goed zelfs zou ik zeggen! Amper vet bijgekomen, en wel spieren. Kan niet beter!
2018年 07月 25日 投稿者: FemkeCT
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2018年 07月 25日 投稿者: PetrJira
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Haha 😊
Tja, vooral te danken aan de 2x per dag aquagym en savonds lekker dansen en zweten denk ik 😄
2018年 07月 26日 投稿者: Lisa260692
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Misschien was je daarvoor bezig met krachtoefeningen en de laatste week/weken waren al moeilijk? Dan zou het kunnen dat je boven je capaciteiten treinde en nu was de geaccumuleerde vermoeidheid omgezet in supercompensatie. In ieder geval proficiat
2018年 07月 27日 投稿者: kakarot bpl
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Het fitnessen ging de week voor ik op vakantie vertrok inderdaad wel wat moeizamer.
2018年 08月 1日 投稿者: Lisa260692
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Niet slecht, niet slecht. Ik was wat meer bijgekomen... ;-)
Goe bezig!
2018年 08月 1日 投稿者: Homersan
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