2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1487 kcal
|
脂質: 85.88g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Арахис, Roniya Финики, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком. 昼食: Cachet Чёрный Шоколад, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Авокадо, Сыр Адыгейский. 夕食: Говядина Тушеная, Пудинг яготинский, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Арахис. 軽食/その他: Bob Snail Bob Snail, Cachet Чёрный Шоколад, Печенье, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Пудинг 5% 20г. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|