2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1720 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 256.13g.
朝食: Zott Jogobella Morela, Śliwki, Miód, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna. 昼食: Śliwki, Brzoskwinie, Zott Jogobella Malina, Wedel Delicje Szampańskie, Kopytka, Pieczeń Wieprzowa. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|