2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1029 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 155.16g.
朝食: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Biscotto Integrale. 昼食: Pesca, Spigola, Pane tipo Rosetta, Couscous (Cotto), Peperoni Rossi Dolci, Carote, Cipolle. 夕食: Pomodorini, Coop Ceci, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pane Bianco. 軽食/その他: Zenzero Candito, Mandorle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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