2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1476 kcal
|
脂質: 78.18g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Pan Blanco, Bacalao, El Arbol Aguacate. 夕食: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Perlas de Mozzarella. 軽食/その他: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|