2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1481 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 93.79g.
朝食: Snickers Сникерс, Хумус, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Сыр Гауда, Печень Говяжья Жареная. 昼食: Брокколи, Печень Говяжья Жареная. 夕食: SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. 軽食/その他: Персики, Малина, Ашан Персик Свежий. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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