2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1813 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 120.35g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Куриное Филе, Соусе Терияки, Мистраль Черный Рис. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Сахар, Малина, Вятушка Творог 3%, Активия Йогурт Легкий. 軽食/その他: КХК Мороженое Мальвина, Армар Люкс Бананы Сушеные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добряна Ряженка Термостатная 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|