2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1506 kcal
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脂質: 82.71g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: Fresh n' Quick Green Onions, Berks Sliced Breakfast Ham, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Cooked Egg White, Great Value Cream Cheese Spread, Wal-Mart Blueberry Mini Bagels. 昼食: Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. 夕食: Asparagus, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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