2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1938 kcal
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脂質: 98.91g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Blauwe Bessen, Aardbeien, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Tijgerbrood Bruin. 夕食: Gelatelli Premium Caramel With Macadamiseer Nuts, AH Rundvleessalade, AH Aardappelsalade, AH Gegrilde Courgette, Knoflooksaus, AH Snackkomkommer, AH Snackkomkommer, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas, Stokbrood, Calvé Satésaus, Champignons, Lidl Gemarineerde Speklapjes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Hotsa Jong. goed bezig. Wanneer vertrek je?
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Nog 1,5 week. Heerlijk om weer slank op vakantie te gaan. Mag niet verder afvallen, maar met wat BBQ-en in het vooruitzicht gaat dat ook niet gebeuren
2018年 07月 25日 投稿者: jong1432
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O heerlijk! Lekker genieten. Ik pas tegenwoordig in een koffer. (Hint 😁)
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Maar wel vervelend dat mijn kleren er dan niet meer bij passen adff
2018年 07月 25日 投稿者: jong1432
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