Birgit121の日記, 2012年 08月 7日

2012年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.2 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 21.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 7日:

849 kcal

脂質: 30.08g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 130.66g. 朝食: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Cinnamon Applesauce, Plain Crepe. 昼食: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, California Roll, Clif Bar - Banana Nut Bread. もっと...

2474 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 9 分, 休憩 - 14 時間　 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

Birgit121の体重の記録

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