2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.8 kg
これまでの減量分: 73.6 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1115 kcal
|
脂質: 56.53g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 111.41g.
朝食: Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Славмо Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Молотый. 昼食: Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". 夕食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Синявинское Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Овощное рагу. 軽食/その他: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|