2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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669 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 22.86g.
朝食: Komkommer (met Schil), Jumbo Kastanje Champignons , Bosui of Lenteui, Gebakken Ei, AH Basic Spekjes, Rode Paprika. 昼食: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, SPA Touch of Peach. 夕食: Euro Shopper Jong Belegen Kaas 48+, Freshona Polpa Di Pomodori, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Jumbo Kastanje Champignons , AH Gehakt Half-om-Half, Rode Paprika. もっと...
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週に7 kg減量中
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