2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1280 kcal
|
脂質: 71.39g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: Черника, Свежее Завтра Творог 9%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Говяжий Бульон, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. 夕食: Пепси Пепси Лайт, Ермолино Пельмени "Домашние". 軽食/その他: Вода, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|