2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1708 kcal
|
脂質: 57.39g | たんぱく質: 131.83g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Йогурт, Варенье Черничное, Молоко (Цельное Молоко), Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Желатин Пищевой. 昼食: Ашан Миндаль Сушеный , Идея Инжир Сушеный, Помидоры, Окей Яйцо Перепелиное , Kerakur Имам Баялды, Вастэко Полба Отварная . 夕食: Ашан Миндаль Сушеный , Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Желатин Пищевой, Кинто Наршараб , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
体重に変化ありません
|