2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
743 kcal
|
脂質: 38.27g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Помидоры, Киви, Холодный Кофе с Молоком. 昼食: Кабачки Фаршированные. 夕食: Помидор Запеченный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|