2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1188 kcal
|
脂質: 52.33g | たんぱく質: 20.72g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Dr. Korner Хлебец Черничный. 昼食: Финик, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем Фета. 夕食: Арбуз, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белый Хлеб, Арбуз, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Snickers Батончик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|