2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
1714 kcal
|
脂質: 70.49g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 214.37g.
朝食: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Галета с рикоттой и смородиной, Киш ПП. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Перепелиное гнездо. 夕食: Дыня, Золотой Стандарт Мороженое. 軽食/その他: Озерский Сувенир Горький Шоколад, Шоколадный пирог. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|