2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1552 kcal
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脂質: 120.99g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 54.87g.
昼食: Elegê Requeijão Cremoso, Brócolis, Hamburger low carb, Alface. 夕食: Alface, Manteiga Ghee, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Frito, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Frimesa Linguiça Toscana. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, Frimesa Nata, Apti Cacau em Pó. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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