2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1509 kcal
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脂質: 117.94g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 17.27g.
朝食: Profit Pro Whey 3W, Mima Chanty Milk, Max Titanium Óleo de Linhaça, Max Titanium Ômega 3, Unilife Óleo de Alho, Pancetta, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Italac Creme de Leite. 昼食: Pancetta, Brócolis Cozido. 夕食: Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Proteína Pura Clara de Ovo Desidratada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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