2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1331 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Mel, Água com Limão. 昼食: Kopenhagen Canudo de Chocolate, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Queijo Mussarela (40g), Panco Pão de Ovo. 夕食: Hortifruti Pasta de Salmão Defumado, Iracema Palito de Queijo. 軽食/その他: Kopenhagen Tablete de Chocolate Branco, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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